Эрүүл мэнд

• Хүндэрсэн ходоодны шархыг хагалгаагүйгээр эдгээх арга

  2017 оны 1 сарын 27

  Бүдүүн ширхэгтэй үрүүлээр үрсэн зөгийн жилий 10 грам, давсгүй цэвэр цөцгийн тос 100 грамыг авч гал дээр хайлуулаад хайлж дуустал хутгана. Бэлэн болсон бэлдмэлийг шилэн саванд юүлж 10 минут байлгана.
• Монгол улс дэлхийд 7-рт...

  2017 оны 1 сарын 27

  Агаарын бохирдлыг улс орных нь хэмжээнд авч үзвэл манай улс 7-р байрт.
• Иог хийснээр эдгээр өвчин эдгэрэх боломжтой

  2017 оны 1 сарын 26

  Иог дараах өвчинтэй тохиолдолд биеийн байдлыг сайжруулах, өвчний явцыг буцаах буюу бүрмөсөн зогсооход туслалцаа үзүүлдэг байна. Америкийн “www.wikihow.com” сайт иогийн тусламжтай анагааж болох өвчнүүдийн жагсаалтыг нийтэлжээ.
• Гадил хавдраас сэргийлнэ

  2017 оны 1 сарын 26

  Сэтгэл санаа тавгүй үедээ нэг ширхэг гадил жимс ид. Учир нь Түүнд агуулагдаж буй В6 витамин нь цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулснаар сэтгэл санаанд нөлөөлдөг.
  Мөн гадил жимсэнд биднийг тайвшруулж, сэтгэл санааг өргөж, аз жаргалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг серотонин даавар болж хувирдаг триптофан хэмээх нэгэн төрлийн уураг агуулагддаг байна.
  
• Таваг цуйван, Бэлэн гоймонгийн аль нь илүү таргалуулдаг вэ?

  2017 оны 1 сарын 25

  Цуйван, бэлэн гоймонгийн аль аль нь таргалуулна, бүр маш хурдацтайгаар. Харин аль илүү хурдацтай таргалуулдаг болохыг Та мэдэх үү? Ялангуяа эмэгтэйчүүд маань энэ асуултад хариу хайдаг. Тэгвэл анхаарлаа хандуулна уу.
• Хүүхдийн биеийн өндрийг эцэг эхийнх нь өндрийн хэмжээнээс тооцоолж болно

  2017 оны 1 сарын 25

  Хүүхдийн биеийн өндөр эцэг эхийн өндрийн хэмжээнээс шууд хамаардаг байна. Хүүхдийн өндрийг бодож олоход эцэг эхийн өндрийн хэмжээ хүүхдийн хүйс шаардлагатай. Тогтмол тоо 6.5 см.
• Өлөн үедээ ус уувал гялалзсан, эрүүл үстэй болно

  2017 оны 1 сарын 25

  1.Хорыг биеэс гадагшлуулна
  Их хэмжээний ус уух нь цусны эсийг шинээр төлжүүлж , булчингийн эсийг нэмэгдүүлдэг байна.
  
• Монгол хүнд тохирсон өглөөний цай

  2017 оны 1 сарын 24

  Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс Монгол хүнд тохирсон өглөөний цайны жорыг гаргасан байна. Уг жор нь гурван ширхэг жимстэй боов, нэг аяга нэрсний шүүс, нэг ширхэг алимнаас бүрдэх бөгөөд нийт 492 ккал илчлэгийг авах юм.
  
  
• ГССҮТ: Тархины гэмтлийн мэс засалд шинэ төхөөрөмж ашигладаг боллоо

  2017 оны 1 сарын 24

  0-16 насны хүүхдийн тархины мэс заслын эмчилгээнд гавлын ясыг буцаан тавих боломж бүрдэж байгаа нь хүүхдийг цаашдаа гэмтэж бэртэхээс сэргийлэх, өөрийн ясаар эргүүлж нөхсөнөөр яс дахин бороолж гавлын ясны бүтэц сэргэх бүрэн боломжийг бүрдүүлж байгаа юм.
• Хэзээ ч халааж идэж болохгүй 7 хүнс

  2017 оны 1 сарын 23

  Бид ихэвчлэн дуртай үлдээсэн хоол, амттангаа дахин халаагаад идчихдэг шүү дээ. Энэ тохиолдолд тухайн хүнснээс хүний биед хортой бодиснууд ялгарч байдаг байна. Доор дурдсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс таны эрүүл, зөв хооллолт гэж боддог хүнсний бүтээгдэхүүн багтсан байгаа нь ч үнэхээр хачирхалтай юм шүү. За ингээд ямар ямар хүнсний бүтээгдэхүүнийг дахин халааж хэрэглэж болохгүйг хамт харцгаая.
• Утаан дотор юу, юу байдгийг мэдэх үү?

  2017 оны 1 сарын 23

  Улаанбаатар хотын иргэд нийтээрээ утааны хорт лагерьт хоригдож буй мэт амь нас, эрүүл мэнд, үр удмаараа хохирдог. Энэ байдал арав гаруй жил үргэлжилж байгаа бөгөөд сүүлийн хоёр жил улам идэвхжээд байгаа билээ. Тэгвэл утаанд агуулагддаг хий бидний эрүүл мэндэд яаж нөлөөлдгийг харъя.
• Хүүхдийн амбулаторид утсаар үзлэгийн цаг авдаг боллоо

  2017 оны 1 сарын 23

  Чингэлтэй дүүргийн нэгдсэн эмнэлгийн хүүхдийн амбултори нь иргэдэд үзүүлэх эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний чанар, хүртээмжийг сайжруулах, чирэгдэл хүлээлтийг бууруулахад онцгой анхааран шинэ үйлчилгээг нэвтрүүлжээ.
• Алимны шүүсэнд дарсан чавгаар хийх тав хоногийн их цэвэрлэгээ

  2017 оны 1 сарын 23

  Фэйсбүүк хуудсанд ”Таван өдрийн их цэвэрлэгээ” 14 мянган удаа шейрлэгджээ.
• Орон орны цайнуудаас аль нь эрүүл мэндэд хамгийн тустай вэ?

  2017 оны 1 сарын 20

  Цай цагаан, хар, улаан, шар, ногоон гээд олон янз байдаг. Бүгд өөр өөрийн гэсэн ач холбогдолтой, бас дутагдалтай юм. Бидэнд уугаад дассан цай байдаг бол, уух нь бүү хэл сонсоо ч үгүй цай байдаг ажээ. Ингэхэд ямар цай хамгийн тустай вэ? Өөр өөр газар тарьсан цай юугаараа ялгаатай байдаг юм бол?
• Хеликобактер ба Ходоодны хавдар /Инфографик/

  2017 оны 1 сарын 20

  Ходоодны хорт хавдраар Монгол улс дэлхийд 2-т ордог.
• Гайморит - Хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл /Инфографик/

  2017 оны 1 сарын 18

  Хамрын дайвар хөндийнүүдийн салст бүрхэвч халдварлагдсанаас үүсдэг үрэвсэлт өвчин
• Архи уугаад дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт ханд!

  2017 оны 1 сарын 18

  Ухаан алдах, амьсгал удаашрах, огиулж бөөлжих, таталт өгөх, биеийн дулаан алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хандахыг ЭМЯ-наас зөвлөжээ.
• Хамрын битүүг арилгах энгийн аргууд

  2017 оны 1 сарын 17

  Хамрын битүүг арилгах энгийн аргуудыг хүргэж байна.
• Ханиадыг хүндрүүлэхгүй байх энгийн аргууд

  2017 оны 1 сарын 16

  Ханиад томууны 80-90 хувь нь вирусын гаралтай байгааг уламжлалт анагаах ухааны магистр Н.Алтанхундага онцолжээ
• 103 шугамаар дамжуулан өдөрт 770 хүүхдэд үйлчилжээ

  2017 оны 1 сарын 13

  БГД, ЧД, СБД-ийн Эрүүл мэндийн төвийн харьяанд байсан хүүхдийн түргэн тусламжийн дуудлагыг өчигдрөөс эхлэн Нийслэлийн түргэн тусламжийн төвийн бүтцэд шилжүүлж, 103 шугамаар үнэ төлбөргүй авдаг боллоо.