Зөвлөгөө

• Өдрийн аль үед ус уухад хамгийн тохиромжтой вэ?

  2017 оны 5 сарын 25

  Дурын эмч танд өдөрт хамгийн ихдээ 2 литр ус уух хэрэгтэй гэж хэлнэ. Үүнээс илүү ихийг уувал бөөрний ачаалал ихсэх болно. Хамгийн чухал асуулт бол ус уухдаа биш харин хэзээ уух нь чухал.
• Англи хэлийг эх хэл шигээ эзэмших 7 нууц

  2017 оны 5 сарын 24

  Үгийг нэг нэгээр нь цээжлэх нь чамд ямар ч ойлголт өгөхгүй. Харин өгүүлбэрт оруулж цээжилбэл дээр.
• Хамгийн аюултай хоолны дэглэмүүд

  2017 оны 5 сарын 23

  Эмч нар турах эрмэлзэлтэй бүсгүйчүүдийн сонгож авдаг хоолны дэглэмүүдээс хамгийн аюултай зургааг нэрлэсэн байна.
• Үс хурдан ургуулах хялбар арга

  2017 оны 5 сарын 19

  Үсээ байнга сэнсдэж, индүүдэх, буруу самаар самнах, наранд хамгаалалтгүй явах, үсэндээ хангалттай тэжээл өгөхгүй байх гээд бидний анзаардаггүй маш олон зүйлээс болж  бидний үс өнгөө алдаж, хугарч гэмтдэг.
• Тагтаа тохижуулах 20 санаа /Фото/

  2017 оны 5 сарын 18

  Танд тагтаа тохилог өрөө болгож өөрчлөх, тохижуулах 20 зураг төслийг хүргэж байна.
• Өргөст хэмх целлюлит арилгах шидтэй

  2017 оны 5 сарын 17

  өргөст хэмх их хэмжээгээр идэж хэрэглэх нь таны арьс, үсэнд шаардлагатай тэжээлийг өгдөг, мөн нүүр чийгшүүлж, гүн цэвэрлэдэг, үрчлээ үүсэхээс хамгаалдаг, үсийг сайхан харагдуулдаг байна.
• Ухаалаг утасны зайг нураадаг 8 үйлдэл

  2017 оны 5 сарын 13

  Шинэ утас аваад хоёр жил ч бололгүй зай нь нураад өдрийн тал хүрэлгүй унтардаг болчихдог уу? Магадгүй та ухаалаг утасныхаа зайг нураадаг доорх нийтлэг алдаануудыг гаргадаг байх.
• Автомашины тос, тосолгооны материал худалдаж авахдаа юу анхаарах вэ?

  2017 оны 5 сарын 12

  Худалдаж авах тос, тосолгооны материалын сав баглаа боодол, хаяг шошго, лац таглаа битүүмжийг сайтар шалгаж авах.
• Нүүрээ мөсөөр арчих ямар ашигтай вэ?

  2017 оны 5 сарын 11

  Мөсөөр нүүрээ арчихыг өглөө орой бүр хийдэг дадал болго. Арьсанд үзүүлдэг олон сайн талыг нь үндэслэн гадаадын зарим нэг сувиллын газарт хэрэгжүүлж эхэлсэн байна.
• Эмэгтэй хүн хэдэн настайдаа хүүхэд төрүүлбэл тохиромжтой вэ?

  2017 оны 5 сарын 10

  Доктор Мироуски энэ сэдвээр судалгаа хийж, эрүүл эмэгтэй хүн 34 настайдаа хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн тохиромжтой болохыг тогтоожээ.
• Гурав хоногт 5кг хасах дэглэм

  2017 оны 5 сарын 9

  Төмсний дэглэм нь төмс, бага тослогтой тараг хэрэглэнэ . Хэрэв та заавар жорын дагуу дэглэм баривал 3 хоногт 3-5 кг хасаж чадна. Энэ дэглэмийг гуравхан өдөр л барих хэрэгтэй мөн 2 удаа дараалан давтаж болно.
• Ядаргаа тайлах хүнс

  2017 оны 5 сарын 9

  Стрессдэж, ядарсан үедээ хэрэглэвэл зохих хүнсний жагсаалтыг хүргэе.
• Хомхой арилгах энгийн арга

  2017 оны 5 сарын 8

  Бидний нэрлэж заншсанаар хомхой долоох, анагаахын хэллэгээр бол герпес нь хамгийн түгээмэл тархсан өвчнүүдийн нэг юм. Хөнгөн хэлбэрээр туслаа ч гэсэн таагүй байдаг. Уруулан дээр, уруулын ойр орчим гарсан яр таагүйгээс гадна маш муухай харагддаг.
• Цөсний чулуу /Инфографик/

  2017 оны 5 сарын 6

  Цөсний хүүдийд буюу цөсний цоргонд чулуу үүсэхийг цөс чулуужих өвчин гэдэг
• Хувцасны толбыг арилгах энгийн арга

  2017 оны 5 сарын 5

  Та бүхэндээ өдөр тутамд тохиолддог хувцасны толбо хэрхэн арилгах талаар мэдээлэл хүргэе.
• Хүүхэд сургах Монгол ёс

  2017 оны 5 сарын 3

  Өвөг дээдэс маань өнөөгийн бидэнд өвлүүлэн үлдээсэн эрхэм нандин зүйл бол МОНГОЛ ЁС ЗАНШИЛ билээ. Хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн түүхэнд орсон монголчуудын нэг гайхамшиг бол нүүдэлчдийн ёс заншил юм.
• Машинд зайлшгүй байх ёстой зүйлүүд

  2017 оны 5 сарын 3

  Та хэдий сайн жолооч бай танаас хамааралгүйгээр барцад тохиолдохгүй гэхийг үгүйсгэхгүй. Тиймээс та дараах зүйлсийг заавал машиндаа авч явж болзошгүй нөхцөлд бэлэн байгаарай. 
• Гэрийн нөхцөлд хагнаас салах энгийн арга

  2017 оны 5 сарын 1

  Орчин үед хүмүүс алимны уксусыг хоол хүнсэндээ, эсвэл холестерин, чихрийн шижин, таргалалттай тэмцэхэд хэрэглэдэг. Гэвч үүнийг үсний хагаас салахад мөн хэрэглэж болдог байх нь.
• Таны үе мөчөөр өвддөг бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаарай!

  2017 оны 4 сарын 29

  Харин зарим хүнсний бүтээгдэхүүн үе өвдөлтийг нэмэгдүүлж, өвчинг улам сэдрээдэг гэдгийг та мэдэх үү? Хэрвээ таны үе мөчөөр өвддөг бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаарай!
• Лаврын навчийг гоо сайханд хэрхэн ашиглах вэ?

  2017 оны 4 сарын 28

  Лаврын навчийг зөвхөн хоол амтлагч төдийгүй норгүйдлээс эмчлэх эм, үнэр дарагч, хүсэл биелүүлэгч зэрэг олон талын ач тустай гэдгийг та мэдэх үү?