Орц 

- хагас цайнхы халбага давс 

- 20 гр гааны навч буюу Мохито, байхгүй бол нэг цайны халбага цагаан гаа 

- 100 гр сүү 

- 2 ширхэг арилгаж хэрчсэн өргөст хэмх 

- өөрийн идэх хэмжээгээр перец хийж болно 

- 1 жижиг хумс нухсан сармис

- нэг хоолны халбага винегар буюу алимны цуу 

- 2-3 ширхэг мөс

Бэлтгэх арга 

Өргөст хэмх, сармис, сүү, гааны навч, винегар, мөсөө бүгдийг нь хамт миксэрдэнэ. Дээрээс нь давс перец нэмээд аягалж, хэрчим өргөст хэмх, гааны навчаар чимэглэнэ. Хүсвэл бүлээстэл нь халааж болно. Эхэндээ таньд амтгүй мэт санагдах ч идэх тусмаа дурлуулдаг зутан шөл гэнэ шүү. Ингэж бэлтгэсэн зутангаа өдөрт 2 удаа идвэл та 7 хоног 1-1,5 кг хасах бүрэн боломжтой юм байна. Хажуугаар нь ус, ногоон цай сайж ууж хэвшээрэй.