Халууралт гэдэг нь өвөрмөц бус хамгаалан-зохицох урвал бөгөөд эмгэг цочруулын нөлөөгөөр дулаан зохицуулгын төв өөрчлөгдөж, биеийн дулаан ихсэхийг хэлнэ. Биеийн температур хоногийн турш хэлбэлзэж болох ба өглөө, үүрээр (5-6 цаг) хамгийн бага, 17-18 цагт хамгийн өндөр байдаг. Ингээд эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан зөвлөмжийг хүргэе.