1. Хэрвээ таны гутал өнгө алдаад байвал та зориулалтын сойзоор арчлаарай.

2. Аяга угаагч хөвөн эсвэл зөөлөн зүйлээр гутлаа сайтар арчих хэрэгтэй. Хатаасаны дараа таны гутал өмнөх шигээ сайхан харагдах болно.

3. Хөөстэй алчуураар гутлаа арчих. Дараа нь гутлаа сэнсдээрэй.

4. Нойтон сальфитикаар гутал дотроо арчих.

5. Та гутлаа угаалгын машинаар угаах хэрэгтэй. 5-7 минут угаахад хангалттай. Удаан гутлаа угаавал оёдолоороо салах аюултай.

Эх сурвалж: Wikihow.com