1. 2-3 хоногийн турш хоолой тань өвдсөн бол яг одоо зуун наст буюу алое хэрэглэхийг зөвлөж байна. Айлуудын ихэнх нь гэртээ зуун наст ургуулдаг мөн худалдааны төвүүдэд ихээр зарагддаг. Зуун настаас нэг ширхэг навч аваад, бүлээн усаар сайтар угаагаарай.

2. Угааж, цэвэрлэсэн зуун настаа голоор нь хувааж, шүүсийг нь аяганд хий.

3. Зуун настын шүүсэн дээр нэг халбага бүлээн ус хийгээд сайтар хутгаарай.

4. Дараа нь тусгайлан бэлдсэн шүүсээ сайтар өтгөрүүлсэн байхуу цайн дээр хийж, хутгаарай. Чихэр болон зөгийн бал хийхээс зайлсхий.

5. Зуун настын шүүстэй цайгаа уугаад хоолойгоо даарахаас болгоомжилж, ороолт зүүгээрэй. Нэг цагийн дараа таны хоолой эм хэрэглэхгүйгээр эдгэрэх болно.

Эх сурвалж: Wikihow.com