1. Шүд өвдсөн үед давстай уусмалаар амаа зайлах хэрэгтэй.

2. Шүд өвдсөн үед тамхи татах хориотой гэдгийг сана.

3. Хүйтэн жин тавих.

4. Уурлаж бухимдахгүй байх.

5. Зөөлхөн үстэй сойзоор шүдээ угаах хэрэгтэй. Та 4-6 сард нэг удаа сойзоо шинээр солиорой.

6. Шүд өвдсөн үед шүдээ угаахаасаа илүү ам зайлагч хэрэглээрэй. Илүү үр дүнтэй.

7. Эмчийн зааваргүйгээр эм хэрэглэхгүй байх.

8. Шүд өвдсөн үед цэвэр ус сайн уух. Жимсний ундаа уухгүй байх.

9. Шүд өвдсөн үед хүрэхгүй байх хэрэгтэй.