1. Танд хэдхэн ширхэг гүзээлзгэнэ байхад хангалттай. Таны нүд, хамар, уруулын орчинд үрчлээтсэн бол гүзээлзгэний максыг туршаад үзэхийг зөвлөж байна.

2. Бага зэргийн сүүн дээр гурван ширхэг гүзээлзгэнэ хийгээд, жимсээ нухах хэрэгтэй.

3. Тусгайлан бэлдсэн гүзээлзгэнэ дээрээ нэг халбага зөгийн бал хийгээд сайтар хутгаарай.

4. Цэвэрлэсэн нүүрэн дээрээ гүзээлзгэний маскаа тавиарай.

5. Жимсний маск тавих хугацаа 25-30 минут.

6. Та дараа нь чийгтэй алчуураар маскаа арчиж аваарай. Долоо хоногт энэхүү маскыг гурваас дээш удаа тавихад өнгөц үрчлээ арилдаг байна.

Эх сурвалж: Wikihow.com